mmario88
Właśnie jak w temacie czy to zależy od genetyki i ułożenia mięśni brzucha u każdej osoby czy jest to możliwe wyrzeźbić taką krate??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1809
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
cwicz brzuch 2-3 x tydzien CAŁY BRZUCH. [proste i skosne]
jesli masz tk.tluszczową - musisz ją spalić - dieta+treningi aerobowep [odp. dlugie, i z odp. tętnem]
jesli masz tk.tluszczową - musisz ją spalić - dieta+treningi aerobowep [odp. dlugie, i z odp. tętnem]
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
i looknij tutaj:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Ślepy_wroc
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
335
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1336
wystarczy, ze przegladniesz zdjecia kulturystow na swiecie i dojdziesz do wniosku, ze nie ma dwoch z nich majacych taka sama kratke
Arnold Shwarzu mial na przyklad bardzo malo widoczne miesnie dolne brzucha.
Jak zgubisz tluszcz i poprowadzisz dobrze treningi, to sam ocenisz swoją genetyke
Arnold Shwarzu mial na przyklad bardzo malo widoczne miesnie dolne brzucha.
Jak zgubisz tluszcz i poprowadzisz dobrze treningi, to sam ocenisz swoją genetyke
