...
Napisał(a)
Wydzielanie GH nastepuje najwiecej w poczatkowej fazie snu, wiec jezeli ktos jest chodzi spac o 23 to w niedlugim czasie po zasnieciu, jezeli o 3 w nocy to wiadomo ze bedzie to o innej porze.
Poprzedni temat
Opinie i wskazowki na dalszy trening.
Następny temat
Dobry i tani cykl na mase
Polecane artykuły