...
Napisał(a)
Panowie czy mozliwe jest robienie hst z mała iloscia obciazenia?Wylewałem sobie sam obciazenie z cementu i ciezko dobrac idealnie obciazenie mniejsze o 5 kg.Co o tym myslicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
musisz mieć minimum tyle obciążenia, ile wynosi twój największy max, inaczej nie dasz rady zrobić odpowiedniej progresji. Chyba, że systemem HST będziesz ćwiczył tylko te partie, na które cie "stać" kilogramowo
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
mysle ze nie ma sensu
zastanawiałbym sie czy cwiczyc na tym klasyczny a co dopiero HST do którego potrzebna jest PRECYZJA
zastanawiałbym sie czy cwiczyc na tym klasyczny a co dopiero HST do którego potrzebna jest PRECYZJA
Polecane artykuły