Wzrok

Z miesiaca na miesiac coraz gorzej widze napewno ma to cos wspolnego z komputerem bardzo duzo przed niem przesiaduje.

Czy daja cos te ochronne szybki na monitor?

i teraz wiem ze mam isc do lekarza wlasnie sie w nowymn roku wybieram

I pytanie najwazniejwsze czy ma to cos wspolnego z silowna slyszalem ze jakis nacisk na cos tam powoduje złe widzenie czxy to prawda moze mi ktos to wytłumaczyc? jakies badania?

"Ochronne szybki" czyli filtry chroniące wzrok są już wbudowywane w monitory. Nie wiem czy dostaniesz takie w sklepach bo są one do starych monitorków..

Z siłownią nie wiem...

sa w sklepach bez problemu a ja pojde do okulisty i napisze czy ma silka cos wspolnego

A ile godzin dziennie siedzisz przed kompem?

Jeśli gwałtownie pogarsza Ci się wzrok, ogranicz przesiadywanie przez szklanym ekranem, spożywaj produkty bogate w B-karoten (albo tabletki), a jeśli się nie poprawi udaj się do okulisty. Tego nie warto lekcoważyć.

ok własnie sie wybieram i zobaczymy a tabletki cos pomoga? i jak jest ich cena?

Pij codziennie sok marchwiowy, to kilka razy lepsze od spożywania tabletek.

A jedzenie marchwii również jest skuteczne?

Tak, ale jeśli będzie siedział pół dnia przed monitorem to jedzenie marchewek nic nie pomoże

Ograniczenie własnie robie przed komputerem niestety kiedys trzeba :/

Zakupie BETA karoten a soki pijam ale nie codzien wiec dzieki juz wiem wszystko