SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak robicie surowki?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7126
Juz od jakiego czasu robie sobie surowke: starta kapusta, do tego starta marchewka, troche cebuli, odrobina oliwy z oliwek, pieprz, kwasek cytrynowy i czasami odrobina soli. Ale juz mi sie ona przejadla. Ze sklepu sa dobre ale szkoda mi wydawac kasy jak za pare groszy moge sobie sam zrobic, wobec tego chcialbym abyscie napisali jak wy robicie swoje surowki, tylko jak mozna w miare dokladnie co i ile poszczegolnych skladnikow.

Pozdrawiam,
Zulus



Zmieniony przez - zulus w dniu 2002-01-17 20:11:55

"Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Podobnie jak Ty albo jablko z marchewka.

Pozdrawiam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
**Moderator Działu Trening**

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 703 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14067
Jak lubisz pora to możesz spróbować tak :

Kroisz pora na cieniutkie plasterki, marchewkę ścierasz na drobnej tarce, a jabłko na grubej. Mieszasz wszystko dodajesz jogurtu i z łyżeczkę startego chrzanu. Sól, cukier, pieprz do smaku.

To jedna z moich ulubionych !

Warszawa - Czerniaków

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 395 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7126
Dzieki za odpowiedzi (bede musial poprobowac) i czekam na nastepne propozycje.

Pozdrawiam,
Zulus

"Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1559 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15619
Jak mam ochotę to kupuję gotowe, nie mam czasu robić samemu, ale podawajcie przepisy jezeli macie smaczne i sprawdzone.

Moderator Odżywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2943
oh jesli chodzi o dobre sUrowki to by mozna pisac i pisac ja polecam:
1) seler, jablko, majonez lub smietanka, cytrynka, cukier, sól
2) marchew, chrzan (na 2 marchawki ok. 1 łyżeczka ) smietana (tez nie za duzo)sól, cukier
3) kapusta pekińska, pomidor , czosnek, sól, cukier cytrynka, oliwa z oliwek - pyszne lecz zima te pomidory smakuja jak styropian
4)por, jabłko, sól, cukier, majonez
5)papryka konserwowa, ogórek kiszony, cebula, wszystko to pokrój w paski(słomke) dopraw sola, odrobina cukru i wlej oliwe z oliwek - mnie bardzo smakuje bo lubie cebule
I PAMIETAJ NIECH SPORZADZONE SUROWKI SIE TROCHE "PRZEJDA" ( GODZINKA, NAJLEPIEJ W CHLODNYM MIEJSCU)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

propozycja malo czasochlonnej diety na mase

Następny temat

WODA, WODA, WODA ...

WHEY premium