SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw na masę - moja opinia po cyklu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1924

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 610 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14122


1 grudnia rozpocząlem cykl: vitalmax creatine 300g, olimp tauryna, trec l-glutamina 200g i do tego glukoza spożywcza 600g i Filomag B6. Co do diety, to jem duzo i zdrowo, (min. ryz, kaszki niemowlece, itp.), chociaz nie zawsze udawalo mi sie utrzymac dodatni bilans kalorii.
Trenuje 3 razy w tyg. na siłce i 2 razy w tyg. pływanie.
W sumie jestem zadowolony, chociaz nie zależało mi na masie, tylko na sile, to masy przybyło mimo wszystko ok. 2,5 kg. W ramieniu poszło ok. 1cm. Natomiast siła poszła bardzo znacznie- na klate biore 15 kg wiecej, a w pływaniu dostałem niezłego kopa szybkości.
Ogólnie bardzo polecam taki zestaw- tym bardziej, że nie jest za drogi.
A teraz ide na impre

Spritner.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
spoko jest
duzo spadlo na imprze hrhr?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Waga zejdzie, nie martw się.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 335 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7144
poszło Ci 15 kg, czyli ile teraz bierzesz? bo jak z 60 na 75 to rewelacji nie ma :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 794 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16745
jesli poszlo ci 15 kg po tym zestawie nie moze to byc zbyt rewelacyjny wynik silowy ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 610 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14122
juz 2 tyg po cyklu, a kg nic mi nie zjechało. W ogóle juz na cyklu wydawalo mi sie ze zbyt duzo wody nie nabralem, jestem takim hardwaterem

Spritner.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zyczenia

Następny temat

ALOES

WHEY premium