...
Napisał(a)
Kiedys regularnie chodzilam do fitness clubu teraz niestety nie mam na to czasu. dlatego postawnowilam sobie kupic stepper, ale nie wiem czy na polskim rynku sa jakies kasety z instruktarzem do tego typu zajec, albo jakies plyty z muzyka do ciwczen. Z gory dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- kasety video z ćwiczeniami na stepie i z układami choreograficznymi
- KASETY Z ĆWICZENIAMI
- Różnica pomiędzy ćwiczeniami domowymi interwałami a ćwiczeniami na sam brzuch
- marcowy SHAPE z cwiczeniami na miesnie brzucha
- Zna ktos może jakiś link z interesującymi ćwiczeniami na piłkach?
- problem z ćwiczeniami na dolne partie mięśni
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ćwiczenia na steperze nie wymagają raczej instruktażu a muzyki możesz słuchać dowolnej jaka ci pasuje
...
Napisał(a)
ja wiem ze cwiczenie na stepperze nie jest niczym skomplikowanym i nie wymaga instruktarzu ale mi raczej chodzilo o to czy sa jakies kastey z ciekawymi ukladami choreograficznymi a zarazem dobrze ksztaltujacymi ;)
...
Napisał(a)
Sorka ale mi sie pomylilo ;) mi chodzilo o zwykly step (platforme) i kasety z choreografia do niego ;)
Polecane artykuły