Hejka sorki z gory za ten obrazek ktory wykorzystalem, ale to chyba najlatwiejszy sposob. Tak wiec rzecz polega na tym, ze wykonuje prace stojaca 11h dziennie. Natomiast gdy siedze bardzo lupie mnie w krzyzu dokladnie tam gdzie zaznaczylem na obrazku. Jesli siedze i lekko przechyle sie do przodu i probuje napiac wlasnie krzyz bol jest okropny. Nie wiem czym to jest spowodowane... ale aktualnie mam urlop minal juz tydzien i bol nie ustepuje. faktem jest sporo popijam % przez ten wolny czas. Co zrobic zeby pozbyc sie bolu?
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit