fitness

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jaki jest najlepszy sposob na spalenie tkanki tluszczowej z ramion? macie jekies ciekawe pomysly???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TMB

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 957 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15176

hmmm moze i mialbym jakis pomysl ale to musialbym Ci na zywo opowiedziec no i pokazac hehe

))))))

TMB

TMB

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

slonko a co ty chcesz spalac
masz super ramionka

tylko prawdziwi twardziele pierdza lejac

...

TMB

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 957 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15176

i nie tylko ramionka

TMB

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czesc jesli chcesz uzyskac smuklejszy wyglad swoich ramion musisz niestety popracowac troszczke z ciezarami. Proponuje ci kilka podstawowych cwiczen na ramiona typu uginanie rąk ze sztangielkami- rożne wariacje tego cwiczenia stojac ,siedzac, na modlitewniku itp. , unoszenie ramion bokiem, przodem itd, no i oczywiscie cos na triceps moze wyciskanie francuskie. Jesli nabierzesz troszeczke miesni twoje ramiona stana sie optycznie smuklejsz i beda lepiej wygldaly.

Do diolka, hej diolek czy to oznacza ze nie jestem juz twoim sloneczkiem, hahahah, pozdrawiam Janka

janka

...