SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Komentarze do cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1085

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 519
Tutaj napisze caly cykl , trening i odzywki i potrzebne komentwarze
Straz 3 lata wczesniej meta .Teraz cykl deka

Deka:W cyklu bialko oczywiscie i dieta bialkowa
1 (poniedziałek) 200mg
2 pn. 200mg
3 pn. 200mg
4 pn. 200mg
5 pn. 200mg
6 pn. 200mg
7 pn. 200mg
8 pn. 200mg

Po cykly 2 tygodnie clomid paczka + clenbuterol + odzywki takie jak

Prolab - Creatine Powder - 300g
Trec - Max Carb - 3000g(folia)
Vitalmax - Ionto Vitamin Drink - 500g
Olimp - Whey Pro Matrix - 2250g czekolada


Trening

PONIEDZIALEK:
Plecy: 3x 10
- ściąganie drążka za kark
- przyciąganie drążka do brzucha
- wiosłowanie sztanga w opadzie
Biceps: 3 x 10
- uginanie ramion sztanga lamana
- uginanie rak sztangielkami
- uginanie ramion ze sztangielkami mlotkowo naprzemian


SRODA:
Klatka: 3 x 10
- wyciskanie sztangi
- wyciskanie sztangielki dol/gora zmiana co tydzien
- rozpiętki maszyna



PIATEK:
Triceps: 3x8-10
- wyciskanie francuskie sztangi leżąc
- prostowanie przedramion na wyciągu górnym nachwytem lamana
- pompki w podporze tyłem
Przedramię: 3 x 15
- uginanie nadgarstków podchwytem



SOBOTA:
Barki: 3 x 10
- wyciskanie sztangi
- wznosy sztangielek bokiem
- wznosy sztangielek bokiem w opadzie
Kaptur:
- wznosy barków ze sztangą

W tym brzuch standart i raz nogi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 272 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25610
po pierwsze to lepiej dorzuć jakiegoś teścia np enan lub prop (chyba że nie ruchasz), po drugie paczka clomu to za mało, po trzecie nolva pod ręką, po czwarte nie...nie pamiętam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
IMHO jak ciupales tabsy to taka ilosc deki Cie prawie nie ruszy, troche stawy ponaprawia i tyle...

No chyba ze masz 50 organona, jak 200 normy albo organona to patrz wyzej co napisalem.

Zmieniony przez - Alg w dniu 2005-01-03 22:53:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13632
deca dick
"chyba ze nie ruchasz"

>>MARECKI<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 161 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 519
jadlem 100 metek rok temu .8 ampulek deki organon bedzie efektowniej dluzej brac czy np co 6 dni szot 200mg a nie co 7 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 272 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25610
Alg nie rozumiem Twojego drugiego zdania natomiast
z pierwszym się tak do końca nie zgodze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
Ujme to tak: ampula 200mg w 2ml nie dziala tak jak 4 x 50mg w 1ml.
Chyba ze mi sie zdawalo, ale chyba nie, te 200 sa jakies dupiate.
Chyba ze mialem wyj*eby ale z kilku zrodel probowalem i - zawsze to samo.

O to ze nie kopnie to przynajmniej ja tak mam ze meta dziala strasznie a deca tak sobie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 272 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25610
pewnie chodzi Ci o superke tylko, że to jest krótki estr nandrolonu. mniejsza z tym.
anticastro Ty lepiej dorzuć jakiegoś teścia do swojego cyklu. będziesz zadowolony. pierwszy strzal z deki mozesz zrobic 400mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
Nie o superke!
Deca jest w ampulkach 200mg w2ml i 50mg w1ml!
Superek to nie dekanian tylko fenylopropionian.
i wg mnie te 200mg z gumowym kaptorkiem sa do d...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2489 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33177
Najlepsze są gotowe strzały 50 załatione z szpi... no nie Grz...M
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl dla kolegi

Następny temat

co zrobić? pomóżcie

WHEY premium