Mam jeszcze jeden problem, przy ćwiczeniu "Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia" maxa przy 15 powtórzeniach mam 5kg. Na siłowni hantle są 2, 2.5, 3, 5kg i co teraz?
...
Napisał(a)
Pamiętam o SD, ale do tego jeszcze troche :)
Mam jeszcze jeden problem, przy ćwiczeniu "Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia" maxa przy 15 powtórzeniach mam 5kg. Na siłowni hantle są 2, 2.5, 3, 5kg i co teraz?
Mam jeszcze jeden problem, przy ćwiczeniu "Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia" maxa przy 15 powtórzeniach mam 5kg. Na siłowni hantle są 2, 2.5, 3, 5kg i co teraz?
Polecane artykuły