Rejestracja

no a o co innego mozna sie tu pytac jak o....

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: innego , mozna , pytac

Ilość wyświetleń tematu: 1007

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3239

1.Mam pytanko o krete. W poscie dormena bylo napisane ze po cyklu kreatynowym (po ok. 4-6tyg.), pojemnosc magazynowa miesni sie zmniejsza. To znaczy ze miesnie traca troche na obwodach? Czy mozna to tylko utrzymac jesli zaczne znowu wsuwac krete po ok. 3-4tyg. ?
2.Drugie : jak wyglada łączne dawkowanie HMB + kretA + glutamina ?
Jakos moznaby to ladnie ulozyc....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

pojemność mięśni się zmniejsza bo gdyby było inaczej chłonęły by tą kreatynką aż by wreszcie pękły, można wtedy brać mniejsze dawki nawet przez bardzo długi czas,
hmb rano, przed, po treningu i wieczorem po 1-1,5g a nawet po 2g., kreatyna rano i po treningu po 5g., a glutamina, rano i po treningu również po 5g.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3239

Dzieki.... tylko : "hmb rano, przed, po treningu i wieczorem po 1-1,5g a nawet po 2g." - znaczy 4x dziennie ?

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

tak cztery razy dziennie po powiedzmy minimum 1g. a w dni nietreningowe rano i wieczorem po minimum 1,5g.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

ja stosowalem 8g

i tyle mozna(nic nie dalo ale to pikus) wiec spokoijnie tyle mozesz lykac

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

a ja stosowałem cztery gramy i dało więcej niż wiele.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

I oki wierze a mnie nie dalo nic

i 1100zl poszlo w bloto

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 650 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10643

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 650 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10643

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Carbo, gajner czy razem a może nic???

1

Następny temat

pytanie do moda

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły