SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BIOPSJA MIĘŚNI

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129
Witam!
Ostatnio dużo czytam i dowiedziałem się o istnieniu mięśni:
ST(slow twitch):
ST(I)-mała szybkość i siła skurczu, duża odpornośc na zmęczenie przy zachowaniu znacznej pojemności tlenowej.
FT(fast twitch):
FT(IIa)-duża szybkość i siła skurczu, średnia pojemność tlenowa i
beztlenowa
FT(IIb)- wyjątkowa szybkość i siła skurczu, najbardziej podatne na bodźce siłowe, ulegają dużej hipertrofii, niska poj. i moc glikolityczna.

Trenuję wspinanie, w którym można wybrać 2 drogi:
albo rozwijać siłę, albo wytrzymałość.
I wtym momencie zrodziło się moje pytanie, wynikające z chęci wykorzystania mojego ciała w jak najlepszy sposób:
Jakie mięśniaki drzemią w moim ciele?
Odpowiedź na to pytanie pozwoliłaby mi wybrać drogę odpowiedniego treningu i podążać ścieżką przybliżającą mnie do sukcesu(max. wykorzystanie mięśni)
Stąd rodzi się moja prośba do Was:
Jeżeli wiecie coś na temat badania, które określa się mianem "biopsja", to wrzućcie tu swoje spostrzeżenia, odnośniki, informacje, adresy itp.
Pozdrawiam.
Tomasz Jurek
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
to chyba gdzioeś byś sie musiał zgłosić gdzie się zajmuja medycyną sportową (akademia medyczna , AWF ?) , fizjologią itp

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tetracyklina vs Roacuttane

Następny temat

Problem z dolnymi mięśniami brzucha!!

WHEY premium