PYTANIE

Czesc, mam pytanie.Obecnie trenuje 5 razy w tygodniu:
poniedzialek:
- klata, brzuch
wtorek:
- biceps, przedramie
sroda:
- wolne
czwartek:
_ klata, brzuch
piatek:
- plecy, triceps
sobota:
barki, nogi
niedziela:
- wolne
i zastanawiam sie, czy gdybym wyrzucil jeden trening klaty(wtedy cwiczylbym tylko 4razy w tygodniu) to spadłaby mi sila?:> Troche smiesznie wyglądam, bo mam dużą, dobrze rozbudowaną klatę i bardzo małe łapki 38,5cm :(. Cwicze ok 1,5 roku, mam 19 lat, 95kg wagi, wyciskam 132kg.Czekam na Wasze sugestie, pozdrawiam serdecznie, 3majcie sie

Jesli cwiczysz na mase to Kazda partia raz w tyg. Zapodaj tutaj cały plan liczba serii itp.

I powiedz na czym Ci zalezy ???