Pytanko co do jajek!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CeYaR

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 204 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3914

mam takie oto pytanko: co ma więcej białka w jajku żółtko czy białko???????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

crash

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1246 Wiek 48 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 59409

Procentowo żółtko(16%,białko 11%),ale białka w jajku jest wagowo więcej niż żółtka,tak że z jednego i drugiego masz po 3g białka.

...

Tuber

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 20 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 241

Witam

Bialko jaja zawiera ok.3.5gr. bialka a cale jajo zawiera ok.6.3gr.bialka.

Jednak jesli chcesz budowac "dobrą"i beztłuszczową mase mięśniową to zdecydowanie jedz bialka!!!(żółtka zawierają duzo tłuszczu,nie mówiąc juz o cholesterorze!!!)

Wejdz na www.bodybuilding2000.prv.pl tam dowiesz sie więcej o samym "jaju" jak i o bialku.
POZDRAWIAM

Bartek Sajdak

Bartek Sajdak

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nieradze ci jesc dozo zoltka,zoltko powoduje nieplodnosc i ma bardzo duzo cholesterolu. ja zoltko wylewam a bialko zostawiam,lepiej zjesc dwa razy wiecej bialka niz duzo cholesterolu(czyli zoltka)!!!
pozdrowka:)

genesis

...

simOn

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 525 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18280

a jak wy te bialko jajka sporzywacie? ja kiedys wypilem i wymiotowalem :( sa jakies przepisy czy trzeba zacisnac zeby i wypic???

thx z góry =

>>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

żeby byc bezpłodnym od jedzenia żółtek to trzebaby je jeść wiadrami. I szybciej bys chyba umarł na miażdżycę niż został bezpłodny

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...

crash

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1246 Wiek 48 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 59409

Tak jest,żółtka są złe ze względu na ogólnie dużą zawartość tłuszczu,ale cholesterol to żaden problem.Kiedyś,jak ostro budowałem masę,jadłem 10-20 jaj z żółtkami dziennie przez kilka miesięcy.Potem zrobiłem sobie szczegółowe badania i wszystko łącznie z cholesterolem miałem w normie,a lekarz powiedział,że jestem okazem zdrowia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat