Ile wyciskam???

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Widzialem kiedys taki program gdzie sie wpisywalo jakim ciezarem robie np. 10 powtorzen a on mi obliczal ile wyciskam max. Wiece skad moge go sciagnac????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

i am kenzo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 335 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7144

ja go mam na dysku, moge Ci przesłać tylko mejla podaj

...

fiacik

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7539

1. nie ten dzial

2. wierzysz takim programom???

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

najlepiej jak poprostu sprawdzisz na silowni ile wyciskasz a nie programami sie bawisz

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055

Program nie bedzie dokładny - dlaczego ??

Poniewaz on nie bierze pod uwage techniki wykonywanych ruchów tych ( 10 )

Moj Kumpel zawsze był ode mnie o 3kg lepszy w seriach i jego technika pozostawiała wiele do zyczenia , zawsze sie cieszył ze tym razem bedzie leszpy ode mnie . i jak juz sie sprawdzalismy to brakowało mu do mnie kilka kilo.

...

armory

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1309

Tez bym chcial ten programik na [email protected] mozesz go przeslac

...

RafiX_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 363 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5286

ciezar z ktorym robisz MAX 10 powt * 1,33 ... w przyblizeniu wyjdzie 1MP

pozdrawiam

...

Colter

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3045 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30013

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110531

https://www.sfd.pl/temat157194/

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5124

już dałem go gelowi i podzielam zdanie poprzedników takie programy mogą się okazać w niektórych przypadkach całkowitą bzdurą i pomyleniem

Ale dobrze ze cos takiego jest - może sie komuś przyda

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

...

radziu16

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168

wcale nie -ten program to dobra rzecz zwłaszcza jeśli ktoś nie posiada wystarczająco tyle obciążenia żeby się sparwdzić(tak jest w moim przypdaku i pewnie wielu innych osób) zresztą to jak kto ćwiczy to już jego sprawa nie rozumiem jak można samego siebie oszukiwać- jak robi sie niepełne powtórzenia to na pewno będzie to miało wpływ na mniejszy wynik niż program pokazał

--pomogłem??-daj soga--

...