...
Napisał(a)
Mariusz K ścięgna to cos zupełnie innego niż stawy i tak naprawdę na bóle na tle przeciązeniowym stawów nie ma magicznej pigułki . Glukozamina jest ok . ale jedyne co pomaga to zrobić sobie przerwę lub zluzowac z ciężarami (w końcu małym ciężarem tez sie można zamordować). Można też stosować kompiele w soli iwonickiej i wcierać żel Fastum . Konsultowałem sie wiele razy z lekarzami sportowymi w tej materii(ostatnio z dwoma na AWF -ie krakowskim)i nic lepszeg jeszcze nie wymyślono w tej materii .
...
Napisał(a)
Kanarek to znaczy że strzelają mi jak robie nogi i nie jestem pewien czy mi sie nie posypią jak będe robił przysiady z wiekszym cięzarem, robiłem już przerwe z 2 miechy i stosowałem w tym czasie glucosamine z msm, ale dużo to nie dało dalej mi strzelaja i trzeszczą.
...
Napisał(a)
Wcześniej strzelanie przy wiekszych ciężarach występowało ? Albo przy zgięciu kolan ?
...
Napisał(a)
Jak strzela to ch*uj, to tylko mazidlo w torebkach stawowych szybko sie przelewa.
Gorzej jak boli, wtedy trza zrobic to co napisal Mrówa, zgadzam sie z Nim ze nikt Ci nie pomorze, bo sam latam po lekarzach kilka lat
Trza zluzowac odpoczac i tyle...
Albo sklinowac koksem, tylko odpowiednim
Gorzej jak boli, wtedy trza zrobic to co napisal Mrówa, zgadzam sie z Nim ze nikt Ci nie pomorze, bo sam latam po lekarzach kilka lat
Trza zluzowac odpoczac i tyle...
Albo sklinowac koksem, tylko odpowiednim
...
Napisał(a)
U niektórych osób tak się dzieje ze stawami wyluzuj . Grunt to że cie nie bolą
...
Napisał(a)
Nie bez obawy - zastosuj glukozaminę - jako uzupełnienie diety.
Btw - ZAWSZE należy uważać przy duzych ciężarach ...
Ale ze stawami jako takimi - problemu nie masz. (Choć nigdy sę nie dowiesz dopóki nie zrobisz rezonansu ale strzelanie nie jest objawem chorych - zdegradowanych stawów)
Btw - ZAWSZE należy uważać przy duzych ciężarach ...
Ale ze stawami jako takimi - problemu nie masz. (Choć nigdy sę nie dowiesz dopóki nie zrobisz rezonansu ale strzelanie nie jest objawem chorych - zdegradowanych stawów)
Polecane artykuły