pawiell
Mam jedno pytanko czy ma ktos moze cwiczenia w pliku tekstowym lub na stronce dla miesni brzucha chodzi mi o osiągnięcie tak zwanego kaloryfera czyli wyrzezbionych miesni brzucha. Codziennie wykonuje okolo 300-200 brzuszkow klasycznych ale nie wiem czy to wystarczy aby miec kaloryfer Prosze o pomoc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
934
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
playand1
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
a proszę cię bardzo
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
zalej
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1137
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6903
aerobiczna szostka weidera, abs, wiele tego na forum
podstawa jest jednak dieta
podstawa jest jednak dieta
TŚ, AF-TheCrew
...
Napisał(a)
Piotrrrrrr
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3272
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38457
dokladnie! Podstawa jest odpowiednia dieta no i oczywiscie trening. polecam A6W--->https://www.sfd.pl/temat144665/ :P pozdrawiam
co?
...
Napisał(a)
RafiX_
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
363
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5286
