Bloody7
Ostatnio gadałem z qmplem na temat siłowania sie na rękę i przyznam szczerze że zastanowiło jakie partie mięśni są w tym przypadku najbardziej zaangażowane. Na pewno przedramienia, ale co dalej?
Błacha rzecz, a jednak nie daje mi spokoju
Błacha rzecz, a jednak nie daje mi spokoju
Ćwicz ćwicz, będziesz wielki :)
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
