Malpoludek
NAderwalem wiezadla mialem noge w gipsie przez 4 tygodnie ! W Piatek bylem u lekarza po 3 tygodniach od zdjecia gipsu! Lekarz powiedzial ze moge zaczac cwiczyc dopiero za ok 6-10 tygodni! I ze nie moge przemeczac nogi! Wiec mam pytanie jakie cwiczenia moge wykonywac na rozgrzewce a jakich cwiczen nie powinienem wykonywac?? dziek iza odpowiedzi madre wypowidzi nagrodze sogiem
Jestes Piekna Jak Piosenka - Wymiekam.
Powiedz jak Chcesz żeby Się do Ciebie zwracać Mała??
Chcesz Szacunku?? To Nie Udawaj!!!!
Chcesz Milości?? Czy Wolisz Obciągać??
Krzysztof Piekarz
