...
Napisał(a)
a co do BMI - tu sie zgodze z om'em.. w tym wypadku wyznacznik jest realny
...
Napisał(a)
Wielkie dzięki za odpowiedzi. A mam jeszcze pytanie radzicie aeroby po 40-60 minut w takim razie może np rowerek czy coś innego np bieganie lub jeszcze coś innego- co z aerobów daje najlepsze efekty??
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
stale tetno - np dosc szybki chod, albo rowerek albo skakanka albo co chcesz byle caly czas utrzymywac podniesione tetno ale nie miec zadyyychyyy..
...
Napisał(a)
BMI na co? .liczy sie lustro i centymetr
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Poprzedni temat
Czy warto kupic MEGABOL Dibencozide Magnum?
Następny temat
Czy są jakieś prochy na zakwasy?
Polecane artykuły