sroda: plecy+biceps
piatek: nogi+barki+brzuch
ewentualnie to samo tylko wtorek,czwartek,sobota
6-8 powtorzen na mase to źle?
Ilość wyświetleń tematu: 2457
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły