romikov
Mam 17 lat, 190 cm wzrosu, waże 82 kg i chciałbym wyżej skakać :)
Jako że fachowcem w dziedzinie sportu nie jestem to prszę o wasze rady + ewent. plan treningu na wyskok.
Ręką sięgam na 249 a z rozbiegu z jednej nogi łapię 328 cm maksymalnie
Jako że fachowcem w dziedzinie sportu nie jestem to prszę o wasze rady + ewent. plan treningu na wyskok.
Ręką sięgam na 249 a z rozbiegu z jednej nogi łapię 328 cm maksymalnie
Krzysztof Piekarz
fiacik
