bulas86
Mam problem , rok temu mialem wypadek i nie cwiczylem 3 miechy , od kiedy zaczolem cwiczyc na nowo nie moge wyrównac roznicy w bicepsach . Początkowo roznica ta wynosila 4 cm teraz wynosi 1,5 macie moze pomysl jak by tą różnice pomniejszyc chociaz do 0,5 cm ????????????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
231
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
teejay
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2018
Musisz bardzo starannie cwiczyc, pilnowac techniki. Nie napisales czy chudsza reka jest slabsza, ale regula jest taka, ze cwiczas sztangielkami zaczynamy od reki slabszej.
*** NOCTURNAL WATCHMAN - SFD BY NIGHT ***
"mam taki przyzad od dawna ćwiczyłem tym bicepsy i myslałem ze dobrze robie a teraz znalazłem
jakąś strone i pisza ze to jest do grzbietu" 
---
http://www.sfd.pl/temat170363/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
231
No wlasnie nie jest słabsza , a nawet jezel to troszke ale ja tego nie zauwazam aby byla słabasza , a moze jedną, dwie serie więcej robic na mniejszą reke ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
182
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2018
To jest tez kwestia genetyki, ja tez nie mam rownych bicepsow. Dopracuj technike, i z czasem sie wyrowna, choc musisz sie uzbroic w cierpliwosc..
*** NOCTURNAL WATCHMAN - SFD BY NIGHT ***
"mam taki przyzad od dawna ćwiczyłem tym bicepsy i myslałem ze dobrze robie a teraz znalazłem
jakąś strone i pisza ze to jest do grzbietu"
---
http://www.sfd.pl/temat170363/
