jak mam to brać??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1112

cześć, właśnie kupiłem 0.5 kg kreatyny i kompetnie nie wiem jak sobie zaplanować cykl;/ prosze pomóżcie, w jakih dawkah mam brać, i pszez jaki okres czasu, i z czym??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

przez czterdzieści dni po 10g. dziennie, dwa razy po 5g./rano i po treningu/wieczorem/, a potem po 5g. dziennie przez 20 dni/dobrze by było 2 razy po 2,5g/.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

nicpon28

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1112

aha, tylko mam jeszcze jedno pytanie, bo to wyhodzi razem cos ponad 8 tygodni, a wcześniej czytałem na forum że kreatyne, nie powinno sie crac dluzej nisz 6 tygodni??

...

nicpon28

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1112

*brać, sorki, tam zrobilem bląd w druku :P

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

chyba nie krócej niż sześć tygodni, z tym bym się zgodził więc bierz śmiało tak jak rozpisałem a jeżeli będziesz czu że nadal nieźle dzuiała to spokojnie możesz przedłużyć nawet o drugie tyle.