SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poszukuje plansz...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1269

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949
Jak w temacie poszukuje plansz z kulturystami i lacinskimi nazwami miesni

Thx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7539
bylo chyba z milion razy
zadaj sobie troszke trudu i poszukaj
wyszukiwarka ci na pewno w tym pomoze

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949
Nic nie znajduje :/ Chyba raz najwyzej dwa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949
???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 384 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12773
https://www.sfd.pl/temat178870/ tutaj są z nazwami polskimi i łacinskimi
https://www.sfd.pl/temat39376/ tutaj tylko polskie ale duzo dokładniejsze
Mam nadzieje ze to pomoze.

Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4334
. Mięśnie głowy
a) mimiczne – cechy charakterystyczne tych mięśni
b) żwaczowe – czynność (m. skroniowy i żwacz)
a) warstwy powierzchownej – czynność (m. mostkowo-obojczykowo-sutkowy)
b) warstwy środkowej – czynność
c) warstwy głębokiej – czynność
3. Mięśnie grzbietu
a) powierzchowne – czynność (m. czworoboczny i najszerszy grzbietu)
b) głębokie – czynność (m. prostownik grzbietu)
4. Mięśnie klatki piersiowej
a) powierzchowne – czynność (m. piersiowy większy i zębaty przedni)
b) głębokie – czynność (mięśnie międzyżebrowe)
c) przepona – budowa, otwory, czynność
5. Mięśnie kończyny górnej
a) mięśnie obręczy – czynność (m. naramienny)
b) mięśnie ramienia – czynność – (grupa przednia – m. dwugłowy ramienia, grupa tylna – m. trójgłowy ramienia)
c) mięśnie przedramienia – czynność – (grupa przednia – m. zginacz palców powierzchowny i głęboki, grupa tylna – m. prostownik palców, grupa boczna – m. ramienno-promieniowy)
d) mięśnie ręki – ogólnie czynność
6. Mięśnie brzucha – wymienić, czynność
7. Miejsca zmniejszonego oporu ścian brzucha
8. Mięśnie kończyny dolnej
a) mięśnie obręczy – czynność (m. biodrowo-lędżwiowy i pośladkowy wielki)
b) mięśnie uda – czynność – (grupa przednia – m. czworogłowy uda, grupa przyśrodkowa – m. przywodziciel wielki, grupa tylna – m. dwugłowy uda)
c) mięśnie podudzia – czynność – (grupa przednia, grupa boczna, grupa tylna warstwa powierzchowna – m. trójgłowy łydki i warstwa głęboka)
d) mięśnie stopy – ogólnie czynność

Obowiązujące nazwy łacińskie
Mięsień – Musculus
Mięśnie międzyżebrowe – Musculi intercostales
Przepona – Diaphragma
Mięsień dwugłowy ramienia – Musculus biceps brachii
Mięsień trójgłowy ramienia – Musculus triceps brachii
Mięsień czworogłowy uda – Musculus quadriceps femoris
Mięsień trójgłowy łydki – musculus triceps surae

WięC chOdz poMaluJ móJ śWiAt nA ŻóŁtO i Na NieBiEsKo :)

żółte serce krew w błekicie Arka Gdynia ponad życie!!:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 384 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12773
zola18 to mi sie spodobało. Łap soga.

Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4334
Dzięki rudy jak chcvesz moge dac wiecej czynnosci.

WięC chOdz poMaluJ móJ śWiAt nA ŻóŁtO i Na NieBiEsKo :)

żółte serce krew w błekicie Arka Gdynia ponad życie!!:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 716 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9168
Ja jeszcze polecam tego posta: https://www.sfd.pl/temat176340/ 

--pomogłem??-daj soga--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1293 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7539
trac - i co, nie wystarczulo poszukac??
jest tego duzo wiecej na forum
tylko nie ograniczaj sie do jednego hasla w wyszukiwarce
(szukaj madrze a znajdziesz co potrzebujesz)

www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949
Wystarczy tylko dobrze tytulowac posty i bedzie ok

a nie jak np.

"moze komus sie przyda"

badz

"rysunki"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening klaty w domu-proszę o pomoc!!!!!!!

Następny temat

Kawa a serce

WHEY premium