Anonim
WITAM MAM DOWAS PROSBE ABYŚCIE MI POMOGLI W UŁOŻENIU TRENINGU NA TYDZIEŃ JA CWICZE NARAZIE TAK PN,WT,ŚR I CZW A PIĄTEK SOBOTA I NIEDZIELA WOLNE CZY TAK MOZE BYĆ???? I UŁUŻCIE MI JAKIS TRENING DOBRY DZIEKI
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Tma
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
441
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
168926
Podaj staż, cel treningu, wage i wzrost.
...
Napisał(a)
Piet__er
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23673
poza tym proponuje lektue: http://www.kulturystyka.pl/atlas/, poczytaj tez jakies przykladowe plany innych uzytkownikow, sprobuj cos sam ulozyc i daj do oceny
...
Napisał(a)
playand1
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
nie ćwicz pon wt śr czw tylko najlepiej pon śr pi, a jak chcesz koniecznie 4x na tydzień to pon wt cz piątek
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23673
Playand rownie dobrze moze byc pon srod czwartek sobota albo inczaej
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40418
Piet__er może być, nie mówie że nie, ale niektórzy wolą mieć weekend wolny 
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
