Proszę o pomoc :)

Jestem tutaj od dzisiaj !! Wertuje to forum od 2 godzin i nie wiem co mam wybrać:) Mam 20 wiosen, 182cm wzrostu, niebieskie oczy;) i waże zaledwie 60 kilo !! Jem normalnie, domowe jedzenie nie stosuje żadnej diety bo się za bardzo na tym nie znam. Max ważyłem 65 kilo wtedy cwiczyłe i byłem troche większy niż obecnie:) Przed maturką przestałem ćwiczyć poświęcałem się nauce na studiach już mi się nie chciało. Wszystko spadło i teraz znów zaczynam ćwiczyć :)Jest ciężko bo porzuciłem siłkę na 2 lata:(( (największa głupota jaką zrobiłem) Proszę o jakąś dietę z którą mógłbym ćwiczyć!! Foto w kurtce jak poćwiczę to dam bez :P

Zapraszam do postu o robieniu diety na mase jest u gory w postach podwieszonych(tych pogrubionych)

niezła spluwa
poczytaj wybierz ułuż daj my sprawdzimy

hmm mam bardzo podobna kurtke) witamy na forum)


P.

Witam witam :) Gun jest na kuleczki kiedyś air soft gun to było moje główne hobby:) teraz przeżuciłem się na terrarystykę :)gdyby ktoś miał jakieś pytania o ptaszniki i inne zwierzaki chętnie pomoge :)

niestety nie mam sympati do takich zwierzątek

a ja mam:D Uwielbiałam mojego "Gangstera"-Legwan:D Ale niestety sytuacja zmusiła mnie do jego oddania:) Jestem w klasie maturalnej, pewnie wyjade na studia, a mama niestety nie zajęła by sie nim hehe, obawiając sie o swoje życie:D Eh, ale muszee mieć znowu kochanego zwierzaczka:D

dobra fota

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-21 02:48:03