Tylko nie śmiać mi się:)

ja mam 169 cm wzrostu waże 55 kg wyciskam 2 x 70 kg to dużo ??

zalezy ile cwiczysz..

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-09 14:09:24

Ja mam 15 lat i cwicze pare miesiecy waze 64 kg i wyciskam 90 kg jak dla mnie nie jest zle ;p mi tyle wystarcza :D:D:D:D

zle niejest, ale zawsze moze byc lepiej. do dziela! :)

Tiger odpowiem ci może tak ja wyciskam 150 kg a dopiero zaczołem 19 lat ale podobno człowiek który nie ma kontaktu z żadnym wysiłkiem fizycznym wyciska 50 kg więc jesteś ponad przeciętnie silny a z tego można być dumnym

"Siemka:)Moim zdaniem to dobry wynik. 90kg to prawie juz seta. Nie ma sie czego wstydzic. Ja tam ma prawie 16 latek 173wzrostu waze 62kg cwicze 5-miesiecy i wyciskam 105kg, ale niedlugo bedze napewno wiecej. Narka "


Kojot15
Masz 15 lat ćwiczysz 5-miesięcy ważysz 62 kg i wyciskasz 105kg,
Chyba nie ma ludzi na tym forum co wieża w takie bajki...
Chyba ze więcej wydałeś na koks niż nie jeden paker ;]

ja mam 16 lat, cwicze 1,5 roku i teraz na klate biore podkoszulke, t-shirt, bluze i kurtke

wszystko zalezy od tego ile wycisnąłes gdy położyles się na ławeczce pierwszy raz.
znam goscia który miał 21 lat ważył 98 kg i wycisnął pierwszy raz 3X65 kg a inny pierwszy raz wycisnął 2x110
wszystko zależy od genetyki jak to ktoś wczesniej napisał
Jesli sam jesteś zadowolony z efoktów to jest najważniejsze.
pamietaj że nie od razu RZym zbudowano:) Ten sport jest dla cierpliwych, i tacy osiagaja oczekiwane rezultaty:)
pozdro:)

nie jest źle ale jak na taki mały starz to nawet dobrze.Pomyśl o jakiś odrzywkach.

ja cwicze 1,5 roku i wyciskam 145 kg