pytania do kuraci prop only

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

"moze 3000kcal jest nie najwiecej,ale tak jak mowie chodzi o cykl jakosciowy,a nie masowka" to poco ładujesz tak dużo węgli jak Ci chodzi tylko o jakość???Zobacz nie masz pojęcia wogóle o diecie, jak można tyle ćwiczyć i ważyć 85kg?? Te wyniki na 13 lat to porażka na całej lini.

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

Rahshy

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682

ale pewnie te 85kg to czysty miesien z 0,5BF tluszczu

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...

broda1

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 429 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1599

tekst kumpla..
o ludzie..czytajcie uwaznie!!!cwicze z przerwami i nie juz tylko kulturystyke..duzo podrozuje i nie raz nie da sie przestrzegac diety i treningu itp.moge wam fotki przeslac w wieku 21 lat na zawody i z masa ok 90kg i tluszcz ok 6/7%.a tak sie sklada ze na zachodzie weglowodany sa nie w modzie!tak wiec duzo kulturystow bierze kalorie z tluszczow do 40%..nie mowie juz nawet o atkins diecie!!na dodatek to samo pytanie z mojej strony padlo na forach niemieckich i amerykanskich i wiekeszosc uwaza ze moje 400g weglo. to i tak za duzo ,zwiekszyc bialko i tlusz..wiec ludzie nie ma co dalej dyskutowac.bo jak ktos siedzi w kulturystyce chwile i mi pisze ze nie wiem nic o diecie to mi sie smiac chce..serio takich na silowniach pelno..pseudo..wiec zakonczmy te glupie dyskusie bo to niektorzy nie maja pojecia co pisza i pisza glupoty gdziesz podlapane..

broda1

...

hartge

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6038

tekst kumpla
ile ten broda bierze tego teścia że taki nerwowy

a tak wogóle to przy twoim doświadczeniu i praktyce te 5 czy 6 kg. czystej masy powinieneś zrobić bez koksu ,tylko my niedoświadczeni i bez praktyki musimy każdy kilogram ,,wody'' okupić kolejną dziurą w d...e
pozdrawiam

Zmieniony przez - hartge w dniu 2005-01-22 23:09:22

chcesz być jak olbrzym ,to ćwicz jak olbrzym
nie zaglądaj tu: http://www.sfd.pl/temat170674/
Legio patra nostra.

...

QRCZAK84

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4604 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 46038

widze chlopaku ze wszystkie rozumy na sniadanie zezarles i kazdy jest dla ciebie glupi

zeczywiscie lepiej zakonczmy dyskusje skoro nie umiesz krytyki przyjac

aktulane http://www.sfd.pl/Qra_foto_-_nowe_str._11-t321240-s6699.html

...

Ohm

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4076

sory bardzo ale wg mnie 16 tyg na 1 srodku (tesciu) to czysta glupota. po mniej wiecej jakich 8-9 tygodniach receptory sie blokuja i przestajesz rosnac(tak gdzies "zaslyszalem" to tu na forum od expertow) no chyba ze zwiekszysz dawki ale wg mnie to lepieej zrobic odblok i za jakis czas kolejnyc cykl a 5 kg to zrobisz spokojnie na 6-tygodniowce.. przepraszam cie za to ze nie jestem takim SPECEM jak ty wiec jesli eni chcesz to zlej moja wypowiedz... tak jak inne rozsadne glosy tu na forum , najlepiej to idz sobie na niemieckie fora i sie tam popytaj bo wiudze ze napisales tego posta bardzioej zeby sie pochwalic niz spyatc bo i tak swoje wiesz najlepiej i czytasz tylko to co chcesz przeczytac...

Ka ja oka ka asmanej

...

decadeuko

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603

16 tyg na propie = OK

ale . . .

pod warunkiem że co 4-5 tyg będziesz zwiekszać dawke

Expert w dziale DOPING

...

lobo1

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290

sluchaj kolego,ja sie zgodze na taki cykkl ale jak pisze decadeuco,zwiekszaj dawke np.co 2-3 tygodnie,my to wiemy chyba z deca po doswiadczeniu jak bralismy propa to po 4 tygodniach juz nic do przodu,wiec 16 tygodni spoko jesli niewolisz na ten czas duzszego estru np.sustanon ktory na taki okres mysle ze by ci naprawde lepiej posluzyl,a do tiety co piszesz to masz racje,wiem ze na zachodzie jest jak mowisz,bo jak czytalem gazetki w angli i niemczech to sam bylem w szoku wszedzie rozpiski gdzie typowy posilek yo np:40 gram wegla,40 gram bialka i ze 20 gram tluszczy,powaznie chlopaki w kazdej gazecie cos takiego.a nie ze 100 gram wegla na posilek normalny.sam teraz zastosuje diete ZONE czyli bardziej wyrownane ilosci tluszczy i wegla.a co do ciebie to dieta spoko tylko zwieksz ciutke kalorycznosc jesli bedziesz na tesciu i chcesz troche miesa,dodaj kalorie z tluszczy troche bo jest malo jesli wegla tez niemasz widze duzo,

...

lobo1

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 932 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4290

doadam jeszcze,ze taki cykl z samego tescia ale byl to wlasnie sustanon pojechal niedawno moj znajomy co wczesniej juz byl na chyba z 10 cyklach typu deka,prop,wino itp.a teraz sprobowal z braku kasy sama suske przez chyba 14 tygodni i wam powiem ze niemial nigdy takich przyrostow liczac cykl rosl do samego konca,nawet sam byl w szoku po co on wydawal tyle kasy na te deki itp.jesli zrobil cykl z samego tescia i takie rezultaty,wiec ja chyba tez tak sprobuje za okolo 2 miesiace,wrzuic samego tescia na cykl i zwiekszac dawki tylko co jakies 2-3 tygodnie,mam pytanie czy wlasnie tesc typu suska,omka,lepiej sie zda na taki dlugi cykl niz prop?wydaje mi sie ze tak,ale zapytam?i co wybrac lepiej suske czy omke?dodam ze nigdy niebrale jeszcze w zyciu innego tescia jak prop w injekcji,i jak powiedzialem to znajomemu to on mi wlasnie zaproponowal taki cykl tylko z suski i mowil ze to tda dobrego kopa,bo jest duza roznica w przyrostach miedzy propem a suska

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat