jak sie rozruszać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 110 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1171

WItam chiałbym zadac takie pytanko: jak sie rozgrzac przed wyciskaniem na maxa! np na zawodach? albo prz wyslanym sparwdzianie!
i chialbym wiedizec jak jeszce przed zwyklym treningiem

Nie ma lipy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Jak się przygotować... ?
jak sie przygotowac
Jak się punktuje
jak się wyciska na zawodach?
Jak się przygotować?
jak się ustrzec przepukliny?

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakie podstawki?

Następny temat

trening silowy a rozwoj muskulatury pytanie

Polecane artykuły

jak sie rozruszać?

Aktualności - Sporty Siłowe

Jakie podstawki?

trening silowy a rozwoj muskulatury pytanie

22-23.04.2017 XL Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Kielce

08-09.04.2017 Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness – Mysłowice

26.03.2017 VIII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów

17-18.03.2017 Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski – Grodzisk Wielkopolski