Biały ser, jogurt, sól ...

Witam,
od dawien dawna wcinam na śniadanka chudy biały serek z jogurtem naturalnym (na zmainę z jajecznicą z białek ;) i tak mnie dziś coś tknęło, czy przypadkiem takie połączenie ok. 200g sera i op. jogurtu (150g. Ba(k)coma ok. 3% tłuszczu) nie jest gorsze niż np. ser biały półtłusty ?
Jogurt dodaję żeby nie był taki suchy. I od razu jeszcze jedno pytanko. Mieszankę ta sobie solę (lubię sól :) czy są jakieś kulturystyczne przeciwskazania jeśli chodzi o spożywanie soli ?
pozdrawiam

3,14159265358979323846264338327950288419716939937510

Sól stosuj z umiarem( to nie tylko tyczy się kulturystów),a połączenie chudego twarogu z jogurtem naturalnym(może być Bakoma)jest o wiele chudsze od twarogu półtłustego-w liczbach wygląda to tak:
-twaróg półtłusty-zawartość tłuszczu-15%
-twaróg chudy zawartość tłuszczu-0%(teoretycznie-praktycznie0,5%),
-jogurt naturalny-zawartość tłuszczu-do4%
Tak więc już na pierwszy rzut oka widać,że
Twoje dotychczasowe połączenie jest chudsze(no i zdrowsze)od twarogu półtłustego.Pozdrawiam.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail