SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna przed treningiem ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3110

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424
nupel co ty pirniczysz? 3h? z kąd to masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701
z labolatorium ! poszukaj posta tam bylo bardziej rozbudowany temat o ytm i ladniejwyjasnione oco chodzi

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424
z tego co wiem to kreatyna jest w krioobioegu jakies 1,5 goidizny po sporzyciu zreszta ostatnio wklejałem tutaj badania na ten temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 184
Najlepiej 2 razy dziennie. Między 1, a 2 śniadaniem 1 porcja kretki. Drugą bezpośrednio przed treningiem. A jakieś 30- 40 minut przed treningiem możesz np. posilić się 30 g serwatki.

Na Ejsmonda wychowani,
zawsze wierni i oddani.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna???

Następny temat

Kreatyna+dextroza czy tauryna ??

WHEY premium