welek1988
Ale jeszcze jedna sprawa której nie dopowiedziałem chodzi mi o preparat który mi pomoze przed startem pytam dla tego ponieważ byłem u mnie w aptece i Pan powiedział mi że kreatyna jest lepsza po wysiłku i doradził mi Olej MCT oraz Gajnera jakiegoś. Już teraz sam nie wiem czy lepiej kreatyne czy to co mi powiedział w aptece
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
335
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
126
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6926
jakie suplementy 110ppł? by pan polecił?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
335
zależy nad czym chcesz popracować ile trenujesz czy coś brałeś wcześniej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
126
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6926
5razy w tygodniu trening specjalistycznyi 5-4 razy siłownia aktualnie biore carbo po treningu i hmb 3g na dobe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
335
No ale chodzi mi o to jaki chcesz osiągnąć efekt siła, masa wytrzymałość ja mogę ci coś doradzić ale możesz też napisać do Pana Dariusza Szukały kontakt z nim znajdziesz na stronie www.apz.pl on się na tym bardzo dobrze zna i jest ciągle na bieżąco w temacie wszystkie nowości ja jak sam ćwiczyłem na siłowni to trochę czytałem o tym ale teraz weszło trochę nowości a ja nie mam czasu czytać o wszystkim ale jak coś to napisz mi spróbuje coś doradzić
