Multivitamina a Zma???

Witam.Biore multitabsy 2xdzien.Na pudełku jest napisane że tabletka zawiera 15mg cynku.Chciałbym brać jeszcze coś w stylu domowego zma,gdzie bedzie 2x1tab zincas forte na dzień.Czy jak bede tak brał bedą problemy z przekroczoną dawką cynku??????

w multitabsach chyba nie masz chelatowanego cynku...

nie wiem.na opakowaniu jest cynk 15mg bez informacji z jakiego związku pochodzi.

???nikt więcej sie nie wypowie???

Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-01-26 09:14:20

2x1tab zincas forte to 2xza duzo.. wystarczy 1 a ta multiwitamina sie nie przejmuj

ok,dzieki za odpowiedzi.sogi poleciały.

dzieki =)

przedawkowanie cynku występuje bardzo rzadko i przeważnie tylko w wypadku stosowania syntetycznych preparatów cynku w dawkach 80 – 150 mg
zapotrzebowanie na cynk dla mlodego faceta to 16 mg.
chociaz z drugiej strony kiedys aptekarz mi tlumaczyl w jednej aptece dlaczego cynk jest na recepte i uzasadnil to tym ze cynk to grozna trucizna kiedy sie go przedawkuje...

Zmieniony przez - julo1 w dniu 2005-01-26 12:56:20

ee tam.. jedyne co moze wystapic to podraznienie scian zoladka, sucha skora, metaliczny posmak w ustach.. przynajmniej tak pokazuja realia

owszem zdarzaja sie problemy po spozyciu ZN
sa one jednak wyjatkowe tak bym to ujal

osobiscie podczas przeziebienia biore megadawki kolo 10-15 zinacs forte podczas dwoch trzech pierwszych dni
zdecydowanie pomaga
ale to ja :D

cyborg

a co by nie bylo ze spam - vitamine bierz dalej a zincas forte jedna tabletke