takie polaczenie?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

szalas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 599

wie ktos jak dawkowac lecytyne bo mam zamiar kupic 250 gram w proszku olimpa???

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

możesz pić kreatynę z carbo i to jest lepszy wybór niż z jakimkolwiek sokiem, lecytynę bierz od. 10g. na dzień, podziel to na dwie dawki lecz raczej w innej porze niż kreatynę choć te dwie rzeczy świetnie ze sobą współdziałają na poziomie komórkowym to jednak przy wchłanianiu mogą ze sobą kolidować.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

szalas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 599

a kreatyne i carbo z woda? a serwatke i glutamine z czym pic???

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

wszystko pij z wodą...

...

szalas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 599

czyli z tego co rozumiem to mam wszystko pic z woda osobno oprocz kreatyny i carbo(one razem z woda)? dobrze zrozumielem

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

nie o to mi chodziło, kreatynę pij razem z carbo z wodą/chodziło mi żebyś nie pił z innymi płynami/, glutaminę możesz również pić z carbo i kretką, natomiast białko osobno.