SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rozgrzewka przed maxem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Wołek_16
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6818
Robiłem dziś tak jak billy kidd radził i wyszedł max!!! . Yakuza: mimo wszystko dzięki, może następnym razem spróbuje wg. Twoich wskazówek. Pozdro

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055
spoko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LukaszF
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25673
Yakuza i Billy Kid sogi, bo ja też bede sprawdzał maxa i też bede próbował cisnąć te 65kg
Yakuza pewnie Ci nie wejdzie bo już dawałem, ale jak któremuś z Was nie wejdzie to dam w innym dziale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Wołek_16
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6818
dla mnie weszło te 65 "sposobem" billy kidda, a Ty kombinuj, powodzenia

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055
Mi tez nie wejdzie jesli odbije bo ja zawsze odbijam
edit :heh weszło - dziwne , wydawało sie ze kiedys Ci dawałem

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-28 15:55:34

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Wołek_16
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6818
Yakuza: zawsze odbijasz? mi nie odbiłeś, może dlatego że dałem Ci "z tajniaka" hehe zapomniałem o tym napisać. Pozdro

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33055
Poszedł

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Wołek_16
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6818
Dziękówa

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chcialbym wzmocnic rece

Następny temat

TRENING - Czy oby dobry ?

WHEY premium
Polecane artykuły
Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Częste bóle szyi i barków zazwyczaj biorą się ze złej pozycji przy biurku lub wad postawy. Dolegliwości tego typu świadc...

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

W pionierskich latach wspinaczki okazało się, że wiele osób choruje po dłuższym pobycie na wysokości 3-4 km. U niektóryc...

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Wielokrotnie opisywaliśmy podstawowe zasady, jakie rządzą kształtowaniem sylwetki. Jednak by połączyć sprawność, siłę i ...

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Kardio na czczo czy nie?  Czy warto trenować na czczo?

Z treningiem aerobowym wiąże się (co najmniej) jeden często powtarzany mit: aeroby musisz wykonywać na czczo! Geneza teg...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły