Czy dobrze dobrałem ....? Pytanie o kreatyne i carbo

Witam.
Zakupiłem sobie 7 kg Mega Massa 4000 oraz Kreatyne z Weidera 500g
Zastanawiam się czy nie dokupić do tego 1000g CARBO z Olimpu ? Jezeli tak to kiedy je stosować z czym i w jakich ilościach ? Czy mozna Carbo łaczyc z kreatyna ?? Jezeli tak to w czym to razem rozcienczyc ??
Pozdro

Zakar masz prawie 1500 przeczytanych postów i nie znalazłeś odpowiedzi na to pytanie???

słabo szukałeś

czytaj

https://www.sfd.pl/temat181016/ 

carbo mozesz dokupic

btw ziper

Ok wielkie dzięki za odpowiedzi a mozecie mi powiedziec w czym najlepiej rozpuscic ta kretke z carbo i ile tego carbo ?

z wodą
300ml wody styka

j/w

btw Damixxx

Ok DZIĘKI PANOWIE
pozdro