...
Napisał(a)
siema ma 18 lat i już niedugo kończe pierwszy cykl z kreatyną i co dalei pomocy :D..............
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przygotuj sie na lekki spadek sily/masy, pilnuj diety, za ok miesiac sie wszystko ustabilizuje, rozwaz zakup np l-glutaminy...
Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9
...
Napisał(a)
Dalej ???
4 tygodnie przerwy i dalej jedziesz z koxem ...sorki kreatyna
4 tygodnie przerwy i dalej jedziesz z koxem ...sorki kreatyna
Fitness Or Another Piece Of Cake
...
Napisał(a)
nie olej diety i treningu
mozesz zrobic lekką regeneracje
proponuje zma
mozesz zrobic lekką regeneracje
proponuje zma
...
Napisał(a)
ogolnie rzecz biorac w odzywianiu nic nie powinienes zmieniac. oczywiscie jesli wczesniej miales wartosciowa diete
zaspokajaj potrzeby organizmu u bedzie ok.
zaspokajaj potrzeby organizmu u bedzie ok.
...
Napisał(a)
Temat mnie tez troszke dotyczy :] wiec sie dołącze :P oprócz diety i treningu rozumiem,ze lzejszego niz na "cyklu" :] mozna dozucic tauryne ? i " domowe ZMA " ? gainer ? duzo to da ? czy poprostu olac suple i trzymac tylko diete :P
...
Napisał(a)
Ale obciach tam mialo byc dorzucic
...
Napisał(a)
jesli masz problem z kaloriami /weglowdanami mozesz kupic jakiegos malego gainerka
Polecane artykuły