SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna/Kreatynina ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15089

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5
Daty datami. Temat jest nadal aktualny bo założę się że przed przyjmowaniem kreatyny 80% użytkowników nie zna swojego wyniku kreatyniny. Co prawda schorzenia nerek nie są dość częste ale profilaktycznie warto mieć to badanie dla chociażby własnego spokoju. Dalej - zabłysnąłeś - korzystne działanie na zdrowe nerki. Dawki rzędu 0,0X może i mają działanie korzystne na ZDROWE NERKI ale mówimy raczej o chorych lub o mocno obciążonych. Poza tym co do poziomu kreatyniny na cyklu - jak będziesz miał powyżej 2 i będziesz dalej jechał tłumacząc sobie tym ,że jesteś na cyklu - to długo tak nie pociągniesz. Dane z praktyki lekarskiej. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Moją intencją nie było "zabłysnąć" tylko doprecyzować informacje przez Ciebie przedstawione, nie używaj proszę sformułowań deprymujących innych uczestników dyskusji bo stwarza to nieprzyjemną atmosferę i sugeruje jakobyś potrzebował nieeleganckich kontrapunktów by podkreślić wartość swojej wypowiedzi.

Moja uwaga spowodowana była tym, że wiem iż znaczna część osób uważa, że kreatyna uszkadza nerki czy doprowadza do czasowego upośledzenia ich funkcji, co nie jest prawdą. Poza tym nie prezentuję jedynie swoich poglądów, tylko raczej poglądy autorów badań weryfikujących wpływ kreatyny na funkcjonowanie nerek i bazuję na treści publikacji takich jak:


• Gualano B, Ugrinowitsch C, Novaes RB, et all. .Effects of creatine supplementation on renal function: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Eur J Appl Physiol. 2008 May;103(1):33-40..
• Gualano B, de Salles Painelli V, Roschel H, et all. Creatine supplementation does not impair kidney function in type 2 diabetic patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. Eur J Appl Physiol. 2011 May;111(5):749-56.

a zwłaszcza:

• Neves M Jr, Gualano B, Roschel H, et all. Effect of creatine supplementation on measured glomerular filtration rate in postmenopausal women. Appl Physiol Nutr Metab. 2011 Jun;36(3):419-22.


Co do dat natomiast, tematy katalogowane są wg daty ostatniego postu w archiwum i wypowiadając się w dawno nieużywanych tematach robisz mały bałagan. Akurat nasza rozmowa "zaktualizowała temat", ale na przyszłość proszę Cię byś zwracał na to uwagę.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-03 14:40:42
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Witaminy kompleks czy osobno?

Następny temat

OLIMP: Profi Whey Mass czy Super Whey Gainer 4000 ?

WHEY premium