Magnes

A może ZMA ? :D

ZMA to już wyższa technika

W ZMA są chelaty, czy nie uważacie, że są one lepsze niż mleczan magnezu? Ponoć chelaty szybciej się wchłaniają i są lepiej przyswajalne przez organizm, ale takie ZMA też troche kosztuje :D.

sory chlopaki ze odbiegne od tematu https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/5.gif[/img] Jakryc a to Ionto Vitamin Liquid jest w nashym sfd sklepiku? bo cos nie widze Jakryc a to Ionto Vitamin Liquid jest w nashym sfd sklepiku? bo cos nie widze Jakryc a to Ionto Vitamin Liquid jest w nashym sfd sklepiku? bo cos nie widze [img]../../buziaki/1.gif" alt="" />

Ionto jest na atleta.pl u sonbatego . Dobry jest smak cytrynowy, ale bierzcie sobie jaki chcecie :D.

Ok thx

A to Ionto to co to ?

Napój izotoniczny tu masz skład, ten w proszku różni się od tego w płynie, ponieważ nie posiada tauryny, ale są to tylko śladowe ilości tauryny:

w 100g preparatu w 100ml gotowego napoju

Białko 1,5g 0,06g

Węglowodany 86,3g 3,45g

Tłuszcz 0,2g 0,01g

Mienrały

Potas 844 mg 16,88 mg

Magnez 100 mg 2 mg

Witaminy

Witamina C 1584 mg 31,68 mg

Witamina E 246 mg 4,92 mg

Niacyna (Nikotinamid) 475,19 mg 9,50 mg

Kwas pantotenowy 176,26 mg 3,52 mg

Witamina B6 64,4 mg 1,29 mg

Tiamina (witamina B1) 45,8 mg 0,92 mg

Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg 0,85 mg

Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg 0,11 mg

Biotyna 3,94 mg 0,08 mg

Witamina B12 25,8 μg 0,52 μg

jest chyba w sklepie SFd, firma Vitalmax.
najlepszy izotonik jakiego uzywałem.