Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
142
mam pytanie . czy przy cyklu na sile przyjdzie mi masa i odwrotnie
wsumie mase jakas tam mam waze 82 kg przy 176cm ale dobrej masy nigdy nie jest zaduzo
z góry dziekówa
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
142
nic waznego tam nie znalazlem
ale jak zaczne cykl na sile to masa chyba tez mi przyjdzie
bo na www.wbd.trener.pl sa rozpiski na ruzne rzeczy i nie wiem co wybrac
a zalezy mi w sumie i na sile i na masie
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48118
w tym linku którego podałem, znajduje się 5 podstawowych pytań... po odpowiedzi na nie można myśleć co i jak...
Każdy trening powinno się potraktować indywidualnie, wtedy przyniesie najlepsze efekty... ale co można Tobie zaproponowac skoro nic o Tobie nie wiadomo...