doradca w AD
...
Napisał(a)
tak z ciekawosci, bo nie znalazlem w wyzsukiwarce, co to jest dna moczanowa ??
...
Napisał(a)
uu takie nieciekawe cholerstwo co atakuje stawy masz tu 2 linki jest troche do poczytania:
http://www.mediweb.pl/uslugi/example_dna.php
drugiego linka wrzuce na meila bo jest z is
http://www.mediweb.pl/uslugi/example_dna.php
drugiego linka wrzuce na meila bo jest z is
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
Vitam, Ja chyba też sięgnąłem dna
Przez ostatnie trzy miesiące byłem na CKD. Miałem takie założenia: Białko 2,2 g/kg, Tłuszcz 1,4 g/kg, no i węgle do 30 gram ogółem.
Tydzień temu śródstopie mi zamieniło się w banię, ból na maksa, jakbym normalnie coś połamał. Kości na zdjęciu jak marzenie. Jest podejrzenie dny. Dziś albo jutro dalej idę do lekarza...
Ale pytanie moje czego innego dotyczy. Trochę się podrzeźbiłem, planowałem teraz jechać cyklicznie z nastawieniem na gęstość mięśni. Założenia co do żarcia przy takim treningu były takie (vide Michaił trening cykliczny I grupa VI) Białko - 3 g/kg, Tłuszcz 1 g/kg, Węgle 3 g/kg.
Jeśli rzeczywiście mam dnę to taka ilość białka raczej nie jest dobrym rozwiązaniem. Zastanawiam się zatem, jak ułożyć dietkę? A wy, jak sobie ustawiacie proporcje?
Przez ostatnie trzy miesiące byłem na CKD. Miałem takie założenia: Białko 2,2 g/kg, Tłuszcz 1,4 g/kg, no i węgle do 30 gram ogółem.
Tydzień temu śródstopie mi zamieniło się w banię, ból na maksa, jakbym normalnie coś połamał. Kości na zdjęciu jak marzenie. Jest podejrzenie dny. Dziś albo jutro dalej idę do lekarza...
Ale pytanie moje czego innego dotyczy. Trochę się podrzeźbiłem, planowałem teraz jechać cyklicznie z nastawieniem na gęstość mięśni. Założenia co do żarcia przy takim treningu były takie (vide Michaił trening cykliczny I grupa VI) Białko - 3 g/kg, Tłuszcz 1 g/kg, Węgle 3 g/kg.
Jeśli rzeczywiście mam dnę to taka ilość białka raczej nie jest dobrym rozwiązaniem. Zastanawiam się zatem, jak ułożyć dietkę? A wy, jak sobie ustawiacie proporcje?
-> Nie przejmuj się, przecież jutro będzie gorzej!<-
...
Napisał(a)
Cóż ja dzisiaj będe wiedział jak wróce od lekarza, ale nie mam za dobrych myśli A co do diety to czytałem że trzeba dużo warzyw które odkwaszają organizm, tylko nie wiem które dokładnie, musze jeszcze poszukać
Pozdrawiam
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
...
Napisał(a)
mam podobny problem, znowu dostałem ataku dny, nie wiem czy przy tej chorobie mozna spokojnie trenowac i spozywac odzywki(aminokwasy, kreatyna itp.)??????????/
Polecane artykuły