...
Napisał(a)
eee to lipa,bede jadl w takim razie platki z mlekiem letnie i do tego prolongatum,a moge tak robic,ze zamiast wstawac rano i wlewac mleko do platkow a potem je do mikrofali do cieplego zeby platki zmiekly,to zamiast tego dzien wczesniej przed pojsciem spac zaleje juz platki mlekiem chlodnym i wsadze do lodowki to one przez noc napulchna tak ze rano tylko podgrzeje do letniego i dodam prolongatum?tak bedzie lepiej czy tez cos nietak,ze platki cala noc sobie z mlekiem pulchna w lodowie?
...
Napisał(a)
Lobo jak ci wygodniej wazne zebys tylko do zbyt goracego mleka nie dodawal ,nie przejmuj sie to nie kreatyna ,mozesz zalaz platki dac do lowki i pozniej posypac bialkie i tak i tak jest lux
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
O to właśnie mi chodziło, tylko, że może to źle napisałem. Po podgrzaniu, wciąż jest to białko, tylko bez "serwatkowych dodatków anabolicznych" :D
...
Napisał(a)
Drifter jak zwykle konkretnie i rzeczowo.
Ja bym tego nie robił.
Zdr.
Ja bym tego nie robił.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły