barki :-) jak ???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 258

Jaki trenng zeby sobie zaokraglic i poszerzyc barki?? co ? Ile ? Jak ?
i prosze mi nie pisac ( pytac sie ) jaki mam trening,stopien zaawansowania,czy jaka diete,,, chce poprostu sie dowieidzec, Co mam robic by uroslo ?
Jak ten post jest idiotyczny prosze usunac.
Z gory dziekuje.

A tak wygladam ja czyli 63 KG :D http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110678

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

teejay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2018

Nie mam admina to nie usune

poszukaj na forum, mowilo sie o tym troche, o ile pamietam to rowniez w artach z serii "porusz swoje..."

*** NOCTURNAL WATCHMAN - SFD BY NIGHT ***

"mam taki przyzad od dawna ćwiczyłem tym bicepsy i myslałem ze dobrze robie a teraz znalazłem
jakąś strone i pisza ze to jest do grzbietu"
---
http://www.sfd.pl/temat170363/

...