...
Napisał(a)
jaki wypoczynkowy znowu plan?jestem juz 6 dzien bez silki i wariuje na forum,od poniedzialku zaczynam hst z13,9,5 i negatywnymi poworzeniami tylko jeszcze nieiwem czy bede cwiczyk 3 razy w tygodniu cale cialo,czy podziele na pol i bede codziennie przez 6 dni chodzil,ale tak czy siak 8 tygodni hst na diecie zone a potem zobaczymy
...
Napisał(a)
spoko ,gdzie dasz zdietka po ckd??
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Polecane artykuły