Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dobrym sposobem jest taki manewr:
Czas treningu okolo 25-30 minut dziennie.
Kladziesz na podłoge husteczke do, i podnosisz ją ją gołsą stopą(dwoma pierwszymi,największymi palcami). Podnosisz chusteczke, i przenosisc w inne miejsce, i stamtąd, przenosisz drugą nogą w to samo miejsce co na początku i tak na zmiane. Efekty widac juz po paru miesiącach ale trzeba byc wytrwalym bo choc nie stosowalem tego, to wydaje mi sie cholernie męczoce mimo wszystko
Czas treningu okolo 25-30 minut dziennie.
Kladziesz na podłoge husteczke do, i podnosisz ją ją gołsą stopą(dwoma pierwszymi,największymi palcami). Podnosisz chusteczke, i przenosisc w inne miejsce, i stamtąd, przenosisz drugą nogą w to samo miejsce co na początku i tak na zmiane. Efekty widac juz po paru miesiącach ale trzeba byc wytrwalym bo choc nie stosowalem tego, to wydaje mi sie cholernie męczoce mimo wszystko
...
Napisał(a)
siema!
akurat pisze referacik o plaskostopiu i konspekt cwiczen na plaskostopie :) znalazlam taka jedna stronke
http://www.gimnastyka.desk.pl/
tu masz pokazane na dzieciach wszelkie cwiczenia na plaskie stopy
pozdrowionka
akurat pisze referacik o plaskostopiu i konspekt cwiczen na plaskostopie :) znalazlam taka jedna stronke
http://www.gimnastyka.desk.pl/
tu masz pokazane na dzieciach wszelkie cwiczenia na plaskie stopy
pozdrowionka
Polecane artykuły