??? Gainer + Kreta + BCAA ???

Dobra, sytuacja jest taka - chce za jakies pare miesiecy kupic sobie:
Super Whey Gainer 4000 300g.
Kreatyne cytrynian lub jabłczan 250g.
BCAA tez okolo 120 tabul
Moje pytanie - czy wogole opłaca sie kupić taki zestaw, czy moze podarowac sobie BCAA, i ewentualnie jak łaczyc ze sobą te 3 suple? Ćwicze juz 2 rok, diete mam zadowalajaca, robie mase, trening 3 razy w tygodniu. Do tej pory brałem jedynie monohydrat kreatyny 250g olipmu. Czekam na wasze odpowiedzi, bo nie chce kasy (której i tak nie wiele) w błoto wyrzucic. Pozdro

swg4000 - dobry gainer
jabłczan vs citro - zdecydowanie jabłczan
zamiast bcaa kup zma i carbo

No dzięki, rozumiem ze brac mam je tak jak pisze z tylu na opakowaniu hehe. ZMA - skusze sie nie powiem, ale na Carbo juz z hajsem nie wydolam niestety. Co do jabłczanu to z jakiej firmy najlepiej sie zaopatrzyc ? Nie wiem czy olimp ma, widzialem ino mono, cytrynian i pirogronian w ich ofercie.