I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Aeroby od razu po treningu-pare pytań
- Co daje 10 minut aerobów po treningu w ramach schłodzenia???
- Rodzaje aero po treningu, w zależności od trenowanej danego dnia partii
- Ból po treningu miarą poprawności treningu ?
- brak popedu plciowego od bardzo intensywnego treningu i diety?
- spadek siły po dodaniu rozciagania po treningu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy od celu.
Ale generalnie jakieś 10-15 minut wystarczy.
Ale generalnie jakieś 10-15 minut wystarczy.
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
...
Napisał(a)
Cel to porawienie układu oddechowego. Też myślę, że 10 minut wystarczy.
I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Napisał(a)
jestem na redukcjii i zaraz po treningu robie okolo 30-40min aerobow a nastepnie 15 min sie masuje na tych wszystkich fajnych urzadzonkach
http://niunias.ownlog.com/ moj blog z dieta zbilansowana i treningiem ;) musza byc efekty!!!!
Polecane artykuły