wreszcie dla siebie!!!

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

tylko jedna maluteńka uwago odnośnie xpanda w dni treningowe, polecałbym raczej jedną porcję rano a drugą przed albo po treningu/to już jak chcesz/. pozdrawiam!

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

Chiałem ci dać soga, ale nie moge... bo już kidyś dałem. Ale masz takiego niewidzialnego od serca...

Żeciwiście to słuszna uwaga, zupełnie nie zwróciłem uwagi na odpowiedni odstęp. A ty masz jakieś sugestie do do cyklu, aby coś poprawić w walce o mięso???

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Karol, dzięki ale ja nie pisze tu dla sogów, a ten niewidzialny jest o wiele więcej wart niż tysiące tych co widać... ciągnij tak jak postanowiłeś, z dietą, dobrym treningiem, staraj się o wszechstronną, że tak powiem regenerację i masa musi iść, jeśli jeszcze chcesz i masz możliwość coś dodać do tego to ester po treningu/wtedy xpand przed/ tak w rozsądnej dawce 1,5-2g. pozdrawiam i powodzenia!

...

Karol15lat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161

myśle żeby zrobić tak jak radzisz z tym estrem, a po 50 dniach kiedy normalnie powinien się skończyć cykl to kontynuować go are02 (1 paczka) i resztą estra... Co o tym myslisz i jak dawkować?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

Karol, sam zobaczysz jak będzie po tych 50 dniach a jak bedziesz miał wątpliwości to wtedy zapytasz bo tak będzie lepiej, w sumie wtedy będzie więcej wiadomych na ten temat niż teraz, ogólnie cykl ten możesz póżniej jeszcze kontynuować bo 50 dni to wcale nie tak długo, ale tak jak powiedziałem lepiej gdy przy końcu tego co robisz zapytasz i opiszesz wtedy pokrótce co i jak a napewno coś wymyślimy.